每天入睡前都要检查一下手机充电插座有没有插好，很多时候都是插好的，但躺下后，还是会反反复复思考这件事，直到起身确认过后才可以重新入睡。以上这样的案例，听起来是不是很有共鸣，很多人会把这种行为归咎于强迫症，但真正的强迫症，就是操控我们强迫行为的强迫思维，也就是让我们反复思考、辗转难眠的思绪，它是埋伏在我们大脑深处的一种思维模式，是潜入式的，它往往是跟患者的想法、价值观有着很大的偏差，患者一度想要吱吱却不能为力。因此，长期下来，患者会出现焦虑、不安、痛苦恐惧等心理。

　　怎样判断是完美主义性格，还是强迫症，西安康宁心理医院提醒：在医学上，强迫症的诊断，需要符合以下两个要素：

　　①存在强迫思维或者强迫行为。强迫思维指反复出现的一些想法和冲动，比如特别怕脏，怕外界给自己或ta人带来伤害，过分要求各种事物对称、精确、有序等，这种强迫行为的存在，是为了缓解强迫思维带来的焦虑感，因此反反复复，直到有一种“完成感”才能停止。

　　②强迫思维或者强迫行为对生活和工作造成了明显的痛苦和负担。大部分强迫症的患者明知道这些思维或行为没必要，ta们想要反抗，却无法控制自己。

　　西安康宁心理医院怎么治疗?

　　【西安康宁心理医院】采用中西医结合治疗方法，以药物治疗为主，同时辅以物理、心理、工娱治疗，开展低频脉冲电治疗、中药熏蒸治疗、生物反馈、经颅磁刺激等物理康复治疗和多种心理治疗方法，实行半封闭式住院管理。