日常生活中，越来越多的低头族，很多人整日低头玩手机，沉迷其中，无法自拔，让为了便利沟通的生活，反而却使人们更加孤独。而且经常玩手机还可能导致神经衰弱，你知道吗?

　　“手机鸦片”增加神经衰弱风险

　　手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代”。中国疾控中心的李教授说：“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上，使人的生活圈子变窄。”

　　手机虽然为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间、地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。生活圈子的狭窄、个人孤独感的增加很容易使人们的心理问题难以纾解，久而久之导致神经衰弱的发生。

　　其实，手机导致神经衰弱也是因为人们的沟通减少，见面聚会交流的时间和次数减少，导致人们内心压力无处排解，神经紧绷，因此，神经衰弱，还与以下原因有关：

　　1、处于紧张和疲劳状态：很多人的生活忙乱而无序，作息规律和睡眠习惯不好，缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。

　　2、大脑神经系统活跃：大脑神经系统活跃、思想丰富与精神疾病的发生有密切关系，尤其是很多人孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张的性格易导致神经衰弱，而神经衰弱患者在后期可能会发展成为抑郁、焦虑、狂躁、精神分裂症等心理疾病。

　　3、神经系统功能过度紧张：神经系统过度紧张是发病的主要原因之一。尤其是一些脑力劳动者，需要高度集中注意力，更容易引起过度紧张和疲劳。

　　4、躯体疾病：神经衰弱的原因!身体出现感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为神经衰弱发生的诱因。

　　【西安神经衰弱医院】神经衰弱并不可怕，只要找到病因，对症治疗，就一定能够缓解。若自我调节效果不佳，就要到专业的医院就诊，寻求医生的帮助。