神经衰弱属于神经症的诊断之一，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。神经衰弱的一些典型状况，如易烦躁、对声、光等刺激物的感受性异常增高，特别失眠、多梦易醒等。

　　为什么很多神经衰弱的人常表现得很疲惫?这是由于神经衰弱者大脑神经活动长期处于紧张状态，这就导致大脑兴奋与抑制功能失调，直接的后果就是精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪不稳定等神经功能性障碍。

　　睡得安稳的人总能倒床就睡着，而神经衰弱的人总有各式各样的理由无法入眠，下面这些类型，大家一起来了解下吧：

　　“睡不着”兴奋型。这种神经衰弱主要就是出现睡眠障碍，头痛、头昏、记忆力下降及植物神系统症状等基本相同，有些也会烦躁、易激动等。大多表现以入睡困难为主，伴有植物神经功能紊乱，以怕热、自觉皮肤发热、心慌为主，有的患者表现为吃的多，饿的快。

　　“怕冷畏寒”忧郁型。这类患者典型就是思虑过多，生活中会比较消沉，对外界很多事情不敢兴趣，遇到问题爱钻牛角尖。睡眠方面以早醒为主，且有头昏的症状。植物神经系统的症状大多表现为怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。

　　混合型：兴奋与忧郁表现之和。还有一种就是混合型：神经衰弱兴奋和忧郁型两种类型表现之和。随着病程的延长，兴奋型不经治疗可以转为忧郁型，而忧郁型也可能转为兴奋型。两种症状兼有者称之为混合型。

　　长期的精神或心理创伤，如家庭纠纷，婚姻不幸，失恋，邻里关系紧张等，也会使人们精神过于紧张，心理负荷过重而出现神经衰弱。而易感素体就决定了在同样的生活、工作环境下，有的人患神经衰弱，而多数人都不会，这就包括遗传和人格类型、年龄、性别等因素。神经衰弱者心里紧张、精神容易疲劳，长此以往，对患者精神状态以及身体状态伤害极大。经过众多精神病学家的调查研究，一般认为神经衰弱与社会心理因素、易感素体因素以及维持因素密切相关。

　　另外，神经衰弱患者在社会文化背景等环境中若受到不良影响，也很容易形成恶性循环，导致症状更严重。但总的来说，神经衰弱到影响正常生活、工作，就应该及时就医。日常生活中要是出现这些状况，可以多运动放松，消除躯体上的不适感。