失眠是很多人都会遇到的问题，引起失眠的原因有很多，失眠也有不同的表现症状。短期的失眠可以通过自我调整得到恢复，但是如果是长期的失眠，对人体健康造成的危害很大，就需要及时去医院接受治疗了，一味地想通过自我调整并不能有效改善失眠。下面给大家介绍一下失眠都有哪些症状。

　　失眠都有哪些症状?

　　1、入睡困难：即正常入睡时间超过30分钟。

　　2、不能熟睡：睡眠时间减少，轻者比以往少睡一半，重者彻夜难眠。

　　3、易醒、早醒：患者醒后再也无法再入睡。

　　4、多噩梦：频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

　　5、谁不解乏：睡过之后精力没有恢复。

　　6、失眠持续时间长：发病时间可长可短，短者数天可好转，长者数日难以恢复。

　　7、对光源敏感：容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　8、胡思乱想：很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　9、出现神经衰弱：长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　失眠都有哪些症状?以上便是失眠的症状表现，大家可以了解一下。如果你是长期失眠的话，一定要去医院接受治疗了，单一的自我调整已经不能够有效改善你的睡眠了，最后祝你早日康复。