失眠的危害：我们有时候由于某些原因晚上没睡好，导致白天正常活动时无精打采，注意力难以集中，老是打瞌睡，严重影响了正常的工作和学习，而对失眠患者来说，失眠的危害可不仅仅是如此!

　　一、长期失眠患者就会出出现焦虑不安、烦躁的情绪，在日常生活和中工作中对待任何事物都很容易情绪化，特别是在待人接物上也会存在主观的异常表现，如果长期不注意治疗会对患者心理的发育产生很大的影响。

　　二、影响容貌，大家都知道，我们在夜间睡眠的状态中皮肤就会得到充分的放松和透气，而且还可以使身体大部分的血液回到皮肤层中，因此会给皮肤带来足够的营养，也可以加快皮肤的新陈代谢，有很好的延缓皮肤衰老的作用，而如果经常失眠的话就会导致患者的皮肤出现很多问题，会显得很苍老或憔悴。

　　三、失眠的危害长期失眠还会导致患者身体的免疫力下降，因此就会受到各种病菌的侵袭，而且失眠对于正处于长身体阶段的患者来说危害更是非常大的，失眠甚至还会引起多种疾病，因此，患者一定要引起重视。

　　四、对寿命造成影响，人体拥有充足的睡眠时间就可以使得身体能充分的休息，这对于我们第二天的精力是很好的补充，而长期失眠的患者如果每天睡眠不足4个小时，那么，长期下去就会对患者的寿命造成很大的影响。

　　西安康宁心理医院医生温馨提示：失眠的危害此类病因复杂，症状多变，给患者朋友带来巨大痛苦!切勿盲目就医。