西安康宁心理医院医生表示，有些人失眠了会去吃一些安眠药，失眠医生提醒人们这样做危害是很大的，因为吃安眠药会给健康造成比较大的危害。安眠药只能暂时的让患者睡下，长期服用会使的患者产生依赖性，更会让患者的病情加重。

　　1.运动不协调。人做各种动作，必须由自己的小脑协调各条肌肉一起进行。但是安眠药却可能抑制人们的小脑的功能，结果导致运动变得很不协调，如穿衣、写字等动作都变得很困难。但在正常剂量下，程度不会太严重，而且停药后会慢慢的去恢复正常。

　　2.记忆力受影响。有些人在服用安眠药第二天起床后，对于前一天做过的事记忆模糊。尤其是强效的安眠药更容易发生这种暂时性的失忆。

　　3.出现失控行为与梦游。生活中，总有些不如意的事需要压抑在心底。但有的安眠药会减弱心理压抑的力量，结果就导致内心压抑的愤怒情绪发泄出来。因此有些人在服药之后，会生气、激动起来;有些人会无意识地四处行走，拿东西、搬东西，甚至到外面购物，严重者还会做出一些过激的行为， 诸如当众脱衣服等等， 事后则不记得这段经历。

　　4.骨骼肌过度松弛。安眠药会抑制脊神经，让肌肉放松，产生中枢性肌松作用。人们会觉得全身软绵绵的，一点力气也没有，没办法工作。这对于长期肌肉过度紧绷的人来讲，也许不是坏事。但对于老年人，可能就会让他在起床时不小心跌倒， 万一摔伤了头部， 问题就大了。