西安康宁心理医院解析讲解睡觉好像吃饭一样，一日不吃饿得慌，一日不睡，第二天人就精神萎靡，情况欠好，影响工作情况。长时刻的失眠可能会导致群众并发症，如抑郁症、糖尿病、肥壮、中风、心脏病等多种疾病的关系严密。所以，要是一旦失眠，必需求赶忙治疗，切勿延迟，避免小病成大病，造成不必要的危害。下面我们一同看一下失眠导致的并发症。

　　1、失眠可导致血压升高。一个人假如接连两个晚上不睡觉，他的血压会升高;假如每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会削减;接连如此一周，就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡觉时刻缺乏还可导致胰岛素反抗，然后造成肥壮。

　　2、失眠易诱发心脑血管疾病。一般每周工作超越60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只要2夜均匀睡觉时刻不充足5小时的人，患心脏病的危险也会比正常人高2～3倍。

　　3、加快人体变老。长时刻失眠会导致内分泌失调、生物钟紊乱，加快人体变老进程。男人长时刻失眠会出现精神匮乏、肾虚体弱、性欲减退;女性长时刻失眠则会导致更年期提早，皮肤干燥暗淡、色斑皱纹增多，这是爱美女性所不能容忍的。

　　长时刻失眠会导致抑郁症的发生，也会变得愈加严峻抑郁症的病情，深陷“想睡睡不着”的情况，进入恶性循环。反过来，抑郁症也会促进失眠的发生，变得愈加严峻失眠的病症。据研究人员称，失眠者在未来1-2中，大部分人易患精神类的疾病。所以说，长时刻失眠必需求引起注重。

　　以上经过对“失眠导致的并发症”的描绘，让你对失眠有个深度了解，也让你更变得愈加严峻视失眠，重视失眠，削减本身的失眠情况，活跃预防多种疾病。好的睡觉，会进步大脑记忆力，使人有个优良的学习工作情况。假如您有失眠情况，欢迎线上询问，或是拨打029-87380120.