西安康宁心理医院医生解说：最近几年，许多人都显示了失眠，很多人在显示失眠的情况以后，并没有会赶忙的去医治，实在不行了就到附近的药店购买安神类的药物帮助睡眠，可是，你知道吗?这类的药物只会暂时的减轻的失眠，若长时间服药的话，不仅促使你的身体产生对药物的抗体，患者的躯体还会所以说而遭到伤害。所以说，明了失眠症形成的主要原因就相当的重要了。那么，失眠症的常见病因是啥呢?下面西安康宁心理医院医生带大家明了下：

　　失眠症的常见病因是什么

　　据西安康宁心理医院的医生解说，不相同的人显示失眠的病因是不太相同的，我们要依据不相同的人找出其失眠的因素，然后再来进行医治。首先就是躯体上的因素，一些患上乳腺疾病、更年期综合症、月经不正常、高血压、糖尿病等疾病的人是很简单因为身体上的疼痛而显示失眠症的。

　　环境上的更正，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、过冷或过热都也许导致人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，有的人则特别敏感、适应性差，环境一更正就睡眠不佳。若是食用中枢兴奋药物可致使失眠，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用会致使失眠。酒精妨碍人们正常睡眠，使睡眠变浅，万一戒酒还会因戒断反应引发失眠。

　　而生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，促使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，因此致使失眠。所以说，如果你的身边有人患上了失眠症的话，就要劝其赶忙的去医治，关键的是要帮助其找出失眠的真正的因素，然后再进行系统有用的医治。

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