什么是双相情感障碍？

　　双相情感障碍(Bipolar Disorder，BD)，也称为躁郁症，它既包含躁狂/轻躁狂发作的周期，又包含抑郁发作的周期。

　　患者的状态经常被比喻为坐在情绪的“秋千”或者“跷跷板”上，因为他们很有可能上一秒还在低落，下一秒就情绪高涨起来。

　　对于他们来说，世界就是一台不时启动的跳楼机，大脑永远流窜在躁狂和抑郁的两极。

　　也许上一秒身体里还膨胀着能量，无数想法迸发出创意的火花，下一秒就跌落绝望的深渊，同时体验着“冰”与“火”交融的世界，这就是绝大多数患者的感受。

　　如果说抑郁症就像一条黑狗，那么双相情感障碍者的头脑里不光有黑狗，还有一条狂暴的火龙。

　　今天我们希望大家了解的是，双相情感障碍是一种极其痛苦的疾病，所以，希望大家能够有耐心读下去，多了解他们一点，因为，他们就在我们身边。

　　根据《精神疾病诊断与统计手册》第五版(DSM-5)

　　双相情感障碍包括双相Ⅱ型障碍、双相Ⅰ型障碍和循环性精神障碍。

　　双相Ⅰ型障碍的特征是出现明显的躁狂发作，并有过度自信、自大、健谈、易激惹、睡眠需求减少和情绪明显高涨等一系列表现。

　　在躁狂发作中，妄想和幻觉等精神病症状的发生率高达75%，而任何严重程度的发作都可能损害患者的心理社会功能，以致需要住院干预。

　　双相Ⅱ型障碍的主要特征是抑郁发作，但与轻躁狂而不是躁狂交替出现。如果一生中有过至少一次轻躁狂发作，则认为其与双相Ⅱ型障碍的诊断相吻合。

　　循环性精神障碍的特征是反复出现抑郁和轻躁狂状态，持续至少2年，并且未达到重性情感发作的诊断标准。

　　识别双相情感障碍的“蛛丝马迹”

　　想要识别双相情感障碍并不容易，通常这类患者都会因单相抑郁被发现，在干预过程中发现躁狂相。

　　如果你怀疑身边人有这类疾病的倾向，最好建议他记录自己的心情起伏变化，及相关生活事件和起居情况，并陪同他到专科医院就诊，客观呈现病史及家族遗传史。

　　抑郁时，他们觉得脑袋里就是一片浆糊，做任何事都提不起兴趣，精力衰退，难受空虚，身体出现莫名疼痛，不想进食，严重时甚至会有自杀的念头。

　　躁狂时，他们又很自负，睡不好觉却精力无限，活力四射，总有使不完的劲，人际关系过度热情，言语滔滔不绝，也爱发脾气，爱管闲事，决断力下降。

　　一旦确诊双相情感障碍，需要积极干预。

　　积极干预，防止复发

　　双相情感障碍是可控的。正因为如此，持续地接受干预才显得尤为重要。双相情感障碍主要的干预方式包括药物和心理干预。

　　双相情感障碍属于慢性病，而且容易复发，因此维持干预很重要。维持干预的目的是防止出现情感发作和难以承担的情感症状，通常需要联合应用药物、心理和生活方式干预措施。

　　目前仍然有很多被这种心理障碍影响的人群没有被确诊，他们往往并不认为自己生病或需要干预，甚至会强烈拒绝干预。

　　就像身体生病吃药才会好一样，双相情感障碍同样只是一种病，不是你的问题，好好干预，好好吃药，都会好的。

　　也许，我们说得再多也无法体会患有双相情感障碍的你此刻内心经历的万分之一，但是，我们依然希望你知道，人间值得，你更值得。