在日常生活中，可能多数人觉得抑郁这种疾病是成年人才会患上的疾病，毕竟来讲要面临的压力是多方面的。但是根据近几年的调查可知，如今青少年患上抑郁的情况也是越来越多了，对其日常生活和学习效率也是造成一定的影响。而患上抑郁的话，轻则情绪低落，重则的话会产生自杀的念头，对于青少年是非常不利的。那么，青少年患上抑郁的原因是什么呢?

　　青少年患上抑郁的原因：

　　一、如果青少年的生活作息非常不正常的话，总是日夜颠倒的话，也是容易引发抑郁的，因为在这种情况下，青少年的睡眠时间是不足的，那么心理上的状态就很容易受到不良因素的影响，从而造成抑郁的出现，所以有好的生活习惯是预防抑郁的前提条件。

　　二、学习压力过大是引发青少年患上抑郁的主要原因，在如今，多数人都是标榜学习成绩的重要性，所以青少年在学习过程中所承受的压力也是非常大的。如果长期处于紧张的环境下，青少年得不到很好放松的话，就很容易引起心理上的纠结，从而导致抑郁的发作。所以青少年要懂得劳逸结合，这样才能取得更好的学习效率。

　　三、青少年的成长环境也是非常重要的，如果青少年长期跟父母关系不和，并且经常吵架的话，对于青少年的身心健康是很不利的，会给青少年的心理健康带来一定的伤害，长期处于这样负面的情绪下，对于抑郁的发生是起到了促进的作用。

　　抑郁是怎么引起的?这个问题相信是很多抑郁患者都十分想要知道的。毕竟没有人想处于一种自己的了病却不自知的情况。其实引起抑郁的原因有许多种，而最为重要的原因其实也只有三种而已。那么抑郁是怎么引起的?西安康宁心理医院医生说细解答：

　　1、社会环境因素：人所处的环境决定了这个人的一些特征和性格。这句话是非常有道理的，长时间的处于一种压抑的环境之下的话，是很容易会产生抑郁情绪，从而导致抑郁产生的。

　　2、躯体疾病：许多身体上的疾病都是导致抑郁产生的重要原因，如心脏病、胃病、糖尿病、植物神经紊乱等等都是导致失眠产生的原因。因为这些疾病让人得身体感到疼痛，同时也给人的精神造成了非常大的压力。

　　3、遗传因素：正如同精神分裂症一样，抑郁也是可以由遗传因素导致的。医生指出，抑郁有一定的遗传因素但却并不是主要的因素。因为抑郁的子女患病的几率虽然比普通人高很多但是如果处于一种比较良好的生活成长环境的话，也是完全可以避免抑郁产生的。

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