你可能或多或少地经历过，在某一段时间内，因为学习生活的压力而情绪低落、闷闷不乐、缺乏动力……

　　这时也许你会怀疑，我抑郁了吗？

　　确实，近年来，抑郁症发病率越来越高。可以肯定地说，我们每个人身边，都有或隐藏着不少抑郁症患者。

　　但是，先不要急着给自己下定论，我们一起来看看，抑郁症究竟有怎样的症状？抑郁症快感缺失又是怎么回事？

　　抑郁症常见症状

　　情绪低落

　　主要表现为显著而持久的情绪低落，抑郁悲观。自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有+自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

　　思维迟缓

　　思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”。主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　运动抑制

　　精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

　　如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续两周以上，就应及时就医。

　　什么是抑郁症快感缺失

　　快感缺失

　　快乐感缺失，是抑郁患者最典型的核心症状，也是抑郁症最难干预和管理的症状之一，会不同程度的影响患者的工作和社交能力。

　　我们常常会想，如果一个人抑郁了，他们将会在大部分时间感到伤心或心情低落。但我们没有意识到的是，抑郁的症状不仅仅只有这些，另一种常被忽视的抑郁症症状则是你无法享受你以前感兴趣或喜欢的事物。

　　快感缺失被定义为一个人对之前享受的活动完全失去兴趣或乐趣，或者乐趣减少大部分。如果一个人长期(至少持续两周)经历快感缺失，即使没有明显的情绪低落或悲伤，也可能被诊断为抑郁症。

　　许多人将快感缺失描述为不仅仅是失去了快乐，还表现为失去了做事的动力。对于一些人来说，这种动力的缺乏只涉及特定的活动，比如上学或见朋友。但对于其他人来说，情况更加严重，他们感到什么都不想做甚至不想继续生活。

　　而很多人，却羞于就医、拒绝规范干预，使得很多初期症状并不严重的抑郁患者不愿接受专业的干预。但其实正确认识和对待快乐感缺失，是抑郁患者干预的核心，也是回归幸福生活的第一步。

　　如果你认为你有快感缺失，或者其他抑郁症症状，千万不要忽视自己的感受，这样你才能得到应有的帮助和干预，如果你不知道从何入手，可以尝试与你的亲人或医生分享你的感受。