到底是懒还是得了抑郁症?如何区分?很多人发现自己越来越“懒”，不想参加任何活动，做点事情就很累......这些人很可能是得了抑郁症，却被人说是“懒惰”，常被人误解。那么，到底是懒还是得了抑郁症?要怎么区分呢?

　　【西安抑郁症医院】其实，抑郁症患者的“懒”与正常的懒人的懒是不同的，抑郁症患者的懒往往是：明知道地上有很多垃圾是不好的，想去打扫，但没有能力去打扫，这个能力不是指身体上没有能力，而是指精神上面没有能力，也就是意志活动减退，如行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事等。而懒人的懒是自只要想去打扫卫生或做事情，就会付之行动和，且积极性比较高，行动力比较强，这二者是不同的。

　　一、如何解释抑郁症的这种“懒”呢?抑郁症是一种心理精神疾病，它所表现出来的情绪持续低落，缺乏动力，对过往喜欢的事情不再感到快乐，自卑，恐惧等症状，对事物失去兴趣，是心理状态的一种懒。

　　如果说普通的懒惰是“我想一整天都赖在床上睡懒觉，不想动，等睡起来再打扫卫生和工作。”这种懒惰是对生活比较满意，懒就“懒”是全部。而抑郁症的懒则是“我什么都做不好，能做的只是躺在床上，我讨厌现在的生活，任何事对我来说都是无意义的。”懒是抑郁症的表象，往往内心很痛苦，心里早已掀起惊涛骇浪，一遍又一遍的拍打脆弱的心灵，这是自卑等负面情绪造成的拖延，以及抑郁带来的疲惫感，从而显得更加“懒惰”。

　　二、抑郁症的懒有哪些表现?

　　1、情绪低落：抑郁症患者往往会有持久的情感低落，抑郁和悲观。轻度抑郁症患者会有长时间闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退等;重度抑郁症患者可能会出现痛不欲生、悲观绝望、生不如死、自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，还可出现幻觉等。

　　2、思维迟缓患者思维速度缓慢，反应迟钝，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　3、意志活动减退表现为行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

　　4、认知功能损害抑郁症患者存在认知功能损害，主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

　　5、躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

　　【西安抑郁症医院】正常人的‘懒’与抑郁症的‘懒’是不同的，日常生活中，如果遇到突然变懒，不想动的人一定要注意，很可能是得了抑郁症，建议及时到专科医院就诊。