注意，老年抑郁容易盯上这些人!老年抑郁的因素比较多，这几类因素我们更应尤其注意，长时间独居、之前有家族史的人群，有一些基础病的人群也是如此，在预防老年抑郁之时都应该着重关注。

　　1、有家族史的人群

　　家族史是老年抑郁的危险因素。也就是说，如果在你的亲戚中有人患有抑郁，那么在你到一定年龄之后，抑郁发作的可能性要比家庭成员中没有抑郁的人群高很多。对于此类人群，应当定期去做检查，不仅可以预防还能做到及时调理;另外若发现自己或家人有抑郁的相关症状，也应该尽快检查。

　　2、有脑卒中发作史

　　之前有过脑血管类发作史的人群也是老年痴呆的重点预防对象，老年痴呆就是一种进行性发展的神经系统退行类症状，因为脑部血管和神经在其中扮演了很重要的角色，一不小心就会演变成老年痴呆，因此还需要特别注意。

　　3、丧偶独居人群

　　老年人若要降低心理障碍的可能性，其中一个条件就是不要经常独处。长时间无事可干，无人可以谈话，难免会感觉到孤单和忧郁，久而久之便会出现焦虑或抑郁的症状。建议经常去人气比较旺盛的地方走走，子女多回家看看，体贴一下老人，让老人感受到家庭氛围和亲情，心情好转，降低患抑郁的可能性。

　　4、不良嗜好

　　一些不良习惯同样会影响老年抑郁发生的概率，长时间酗酒、吸烟不仅会对肠胃、心脏、肝脏、肾脏等造成不良影响，到一定程度之后，还很可能会出现抑郁。

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