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【西安正规治心理疾病】西安哪里治焦虑症-产前焦虑有哪些表现?
时间:2022-02-05 点击数:130 发布来源:本站原创

  产前焦虑症的表现有哪些?面对孕育生产,每个女性都会有期待,但也有担忧和焦虑,尤其是一些孕妇越是到产前,就越紧张,害怕生产的痛,更害怕自己无法照顾好孩子,严重的焦虑还会造成失眠,甚至有些孕妇还会出现产前焦虑症。那么, 产前焦虑症的症状有哪些?

  1、失眠。失眠是产前焦虑症的常见表现,晚上躺在床上翻来覆去睡不着,或者有些女性睡眠比较浅,稍微一些动静就会醒来,甚至严重者还会做噩梦。如果临近预产期时,孕妇出现了失眠多梦,就应该引起警惕了。

  2、总是胡思乱想。产前焦虑症的女性经常会胡思乱想,担忧孩子、担忧自己的身材走样,还会设想过自己在生产过程中遇到难产,或疼痛,以及保大保小等问题,有时想到这些负面消极的想法,还会哭泣,这也是焦虑症的一种表现。

  3、害怕独处。一部分产妇在临生产之前不喜欢独处,越接近生产的时候,会担忧自己突然要生了,情绪也会变得脆弱,特别依赖于家人,独自在家时没有任何的安全感。

  4、会有特殊的爱好。部分产妇在临生产前会有特殊的嗜好,生活习惯发生一定的改变,对于生活以及小事情变得非常的细腻和敏感,以前不喜欢吃或者喜欢看的东西,突然变得很喜欢。

  【西安康宁心理医院】提示: 孕妇对分娩认识有误解,就会产生畏惧感和焦虑感,分娩属于自然的现象,大部分女性都能够顺利的完成自然分娩。建议平时可以多看一些相关的书籍,同时要做好心理上的准备,多和外界进行交流,分享自己的不良情绪,获得家人的支持,减轻焦虑感。

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