了焦虑症是一件很头痛的事情，它不仅会影响人的健康，还会严重影响患者正常的学习和工作，导致效率大大下降。那么焦虑症该如何治疗呢?

　　焦虑症是一种常见的情绪障碍，会导致患者经常胸闷、心悸、莫名惊恐、震颤、运动性不安等，令患者十分痛苦。那么焦虑症产生的原因是什么呢?西安精神心理医院医生表示，焦虑症产生主要与以下三种原因有关。

　　焦虑症的原因：

　　第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的原因。

　　焦虑症的原因，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，好比，甲状腺亢进。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

　　焦虑症的原因，很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

　　第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。

　　焦虑症的原因，研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。

　　既然焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下(好比信息缺失)，会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为。

　　温馨提醒：许多焦虑症患者莫名惊恐，连出门都不敢一个人，甚至终日卧床，但经过规律地活动和锻炼，病情都逐渐好转，消退了不安的情绪。所以患者朋友不要气馁，只要坚持调养，焦虑症是可以的。