现代生活节奏快，工作压力大，不少人都出现了失眠、多梦等问题。还有些人每天都无精打采的，做什么事都提不起精神，甚是痛苦，同时也对自己的状态深感困惑，不确定是否是普通的睡眠问题，还是神经衰弱导致的。

　　神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、睡眠障碍等问题。并不是所有的睡眠障碍都是神经衰弱。

　　想知道自己是否患上神经衰弱，先得弄清这四大误区。

　　误区一：神经衰弱是精神科疾病?

　　神经衰弱这个疾病的名称其实很不贴切，容易令人望文生义，误以为是个神经科的疾病，是神经出了毛病。

　　其实，神经衰弱实质上是指由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，是精神科最常见的一种轻性功能性精神疾患。

　　神经衰弱的症状多种多样，大致可归纳为失眠多梦、头痛头昏、精神困倦、浑身无力、心悸、健忘、易激动、易烦躁、注意力不集中、消化不良等。

　　误区二：症状不典型，容易被误诊?

　　由于神经衰弱表现繁多而没有典型的症状，因而容易造成神经衰弱诊断的扩大化，如焦虑症、抑郁症等，因为具有神经衰弱的症状，易被诊断为神经衰弱。

　　误区三：头疼失眠就是神经衰弱吗?

　　有些人一碰上头疼、失眠、记忆力一时下降等情况，就无端怀疑自己患了神经衰弱，整日忧心忡忡，给学习、工作带来不小影响。

　　实际上，神经衰弱并非短时间的失眠、头疼而致，而是长期的情绪紧张和精神压力造成的，因持续的思虑过度、脑神经过分紧张而使高级神经系统调节失灵，正如弹簧总是处于拉开的状态而一时不能复原一样。

　　所以是否患上神经衰弱，一般需由医生诊断，不要疑神疑鬼。

　　误区四：神经衰弱是不治之症吗?

　　有的患者被诊断为神经衰弱后，就悲观失望，认为此病难以治愈，消极的心理暗示使本已萎靡不振的精神又下了一个台阶，形成恶性循环。

　　神经衰弱是现代社会最常见一种疾病，尤其在工作压力与生活压力双重下，精神长期处于紧张状态，忽然有一天紧绷的神经到了极限断开了，不要以为挺一挺就过去了，神经衰弱就会找上门，大家要引起重视。