脑神经衰弱是神经衰弱的一种表现类型，因为饱受病症带来的不适，所以患者和家属经常疲于奔走为了获取缓解和治疗病症的方法。那么，患有脑神经衰弱怎么办呢?为了向广大患者及家属提供方便，西安康宁心理医院医生总结一些能够缓解脑神经衰弱症状的食疗方法：

　　养心安神常用药膳如下所述∶

　　1.合欢花茶∶合欢花二至三钱，红糖适量。将合欢花洗净后放入茶杯，用沸水冲泡，加入红糖即可服用。

　　功效与主治∶养心健脾，解郁理气。用於神经衰弱、胸闷不舒，常饮可使身心愉快，头脑清晰。

　　2.绞股蓝茶∶绞股蓝(又名七叶胆甘 茶蔓 五叶 仙草)五钱至一两。将洗净、 干的绞股蓝 放入茶杯中，放入沸水，闷泡五至十分钟即可饮用。

　　功效与主治∶镇静、安眠、抗紧张作用。经验证明，连续服用此药没有不良反应，长期服用可以强身健美延年益寿，又因不含咖啡因及茶碱，对人体没有刺激，睡前饮用还有安神、调整失眠等效用。所以绞股蓝 又有「平民人参」之称。

　　3.玫瑰花茶∶玫瑰花三至五钱。将玫瑰花瓣放进茶杯内，冲入沸水，加盖，稍待，即可服用。

　　功用与主治∶有养心安神，疏肝解郁的作用，对妇女月经过多，忧郁型之胃神经官能症(胁部闷痛、发胀或兼有泄泻及便秘)。

　　4.含羞草茶∶含羞草(知羞草怕羞草)一般用五钱至二两。将含羞草全草，洗净后加水适量，文火浓煎，去渣饮用。

　　功用与主治∶宁心安神、镇静、清热利湿作用，用於失眠、神经衰弱。

　　5.心气益神汤∶黑大豆一两、切红枣七枚、龙眼肉三钱。将三味药物同放入瓷锅，加水适量，煎沸后小火浓煎，去渣饮用。

　　功用与主治∶补益心脾、养血安神的功效。它有保肝和增加血清总蛋白和白蛋白的作用。尤其对老年人，为冬季进补佳品。

　　脑神经衰弱怎么办?当症状比较轻微的时候，建议您可以尝试使用上述几种提到的药膳，在美味解馋的同时养生治病。如果症状已经十分严重或是吃药膳得不到明显缓解，提醒您还是尽快到医院或是诊所采取治疗，以免延误治疗时机。