抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。西安康宁心理医院西安心理医院——每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

　　轻度抑郁，在诸多因素的支持下是可以实现自愈的。但如果错过最佳时期，发展到中度甚至重度抑郁症，则比较复杂，需要药物和心理的治疗等多种治疗方法综合治疗，比较难治，有的重度抑郁患者甚至选择自杀来结束痛苦。

　　那么，该如何区分轻、中、重度抑郁症，辨别抑郁症的严重程度呢?和西安康宁心理医院西安心理医院一起来看一下。

　　西安心理医院西安康宁心理医院：轻度抑郁症

　　轻微的抑郁会有情绪和行为的显著变化，有时身体的感觉也会增强。

　　常见的症状包括：易怒、想法消极、感觉异常疲惫、感觉绝望、感到强烈的悲伤、经常处于流泪的边缘、自我厌恶、难以集中注意力、感觉没有动力、想要独处、无法解释的，身体轻微的疼痛、对他人失去同情。

　　也可以总结成以下5点：

　　不愿意主动交往;

　　心境恶劣，烦躁，容易激惹;

　　尚能坚持工作和学习，但是效率非常低。

　　时常考虑不愉快的事情，遇到事情往坏处想;

　　自觉懒散疲乏，脑子迟钝，反应缓慢，缺乏信心;

　　西安心理医院西安康宁心理医院：中度抑郁症

　　当轻度抑郁得不到有效的控制，进一步发展，会引起严重的后果。

　　具备重型的一些特点，但是没有幻觉妄想。

　　只是看到消极的一面，看待事物往往想到的都是最坏的前景，一直因为各种小事自责。

　　肢体语言：双肩下垂，动作较少，可能长时间姿势不变。

　　活动减少，睡眠不好：早醒，早重夕轻，食欲减退，体重下降。

　　西安心理医院西安康宁心理医院：重度抑郁症

　　患有严重的抑郁症的患者，在外人看来症状是显而易见的。处在这种情况下的人会非常虚弱，很难进行正常的活动。

　　自杀观念特别强烈，并有自杀企图和行为;

　　出现幻觉妄想，一般是幻听，自罪、虚无妄想;

　　脑子反应非常的迟钝，少语或者不语，语速慢，语音低;

　　绝望感，无助感，感觉谁也救不了自己，拒绝治疗。

　　西安康宁心理医院西安心理医院温馨提醒：

　　当然，最终的结论还需要经过医生的诊断才能确定，如果你符合以上几点或全部，尽快去找心理医生或精神科医生诊治，争取早治疗早恢复。