大部分人觉的失眠都是由压力引起的,西安康宁心理医院医生说,这种说法是片面的,依据失眠的原因,失眠能够分好几种,引起失眠的原因不一样,它的分类也不一样。那么,失眠的不同分类你清楚吗?看看西安康宁心理医院医生是怎么说的。
失眠的不同分类你清楚吗
1、压力型失眠,患者多为企业管理者、公务员、科研人员。
2、不良嗜好型失眠,多出现在自由职业者、经纪人、构思人员等人群身上,长时间嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟,影响神经系统,严峻阻碍了睡觉。
3、焦虑型失眠:多见于30岁以上的女性领导,如私企老板、财务主管等,这部分女性正处于不断提高工作的人生阶段,而婚姻、家庭、人际往来无一不触动心情,所以说很容易影响神经系统导致失眠。
4、抑郁型:多为技能人员、不常与人往来的职业女性,内向的性格使得她们日常不善于表达,如遇到问题,容易发生消沉、抑郁的心情。
温馨提示:失眠的不同分类你清楚吗?以上是西安康宁心理医院医生的介绍,这就是因为主观因素引起的失眠,希望您能改动自己的生活方式,调理好心态,让您远离失眠。如果有需要了解病情的能够线上咨询,或者是拨打免费热线:029-87380120.