大家需要注意儿童睡眠障碍，很多的儿童会出现这样的情况，严重的影响到了孩子的身体健康，而且还会影响到发育平时大家需要注意这样的现象出现，下面我们看看有哪些原因导致了儿童睡眠障碍?

　　遗传因素。有些儿童出现睡眠障碍，也有可能是由基因的异常造成，典型的是发作性睡病。一般是由于中枢神经系统疾病或者是内分泌系统疾病导致，可以表现出嗜睡、昏睡、睡眠时间过长或伴有不同程度的发作性睡病。

　　环境因素。环境因素对大脑有着显著的影响，成为造成儿童睡眠障碍的主要因素之一，典型的儿童睡眠障碍是入睡相关障碍。

　　夜惊。婴幼儿在入睡一段时间后突然坐起，神情恐惧，有时还哭闹不停，这种现象在医学上称为“夜惊症”，说梦话、梦游或频繁惊醒都属于夜惊症。发生夜惊的原因主要是受了惊吓，初离父母来到一个陌生的环境，受到父母的训斥、打骂等。

　　饮食。婴幼儿由于胃口小，每次吃奶不多，因此在两次喂奶之间的时间间隔较短，易造成睡眠中因饥饿而哭吵。从出生到6个月的婴儿，每次睡眠的时间大约是5～6小时，一般是睡醒便吃，吃后稍停便睡。

　　【西安治睡眠障碍医院】儿童的睡眠障碍主要的表现有入睡困难，睡眠浅，易醒，有时有惊醒现象，有时感精力旺盛，没有睡意等。但如果只有这几天睡不好，也没必要太担心，可能是缺钙、睡眠环境和睡眠习惯造成的，晚上睡前光线暗一点，白天睡眠时间不要太长。