幸福的人被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年
近日一部即将上映的电影《涉过愤怒的海》,影片中黄渤饰演的是一位忽视女儿的父亲,而周迅则饰演的是过分溺爱孩子的母亲,如同导演所述“黄渤就像是一头黑熊,而周迅是一只母狼,他们象征着处理家庭关系的两种极端方式。”
这也正如现在很多传统的原生家庭,父母疲于应对生存的压力,认为将孩子“喂”大就已经尽了全部的责任,却忽略了如何去真正的“爱”孩子。
生活中有太多太多这样的例子......
1比如小时候常常听到父母的责备,从小没有得到足够的爱;
2又比如很多父母总是在争吵,然后孩子莫名其妙地被打骂;
3当然,还有一些家庭存在家暴;
而这些孩子成年后,往往会出现自卑、孤独、无助、暴躁、懦弱等不良性格,也会因为内在的恐惧和不安,容易将他人的互动和回应敌意化,高筑心墙,导致亲密关系的紧张与问题。
经常听来咨询的患者说这样的话:
“我感觉我的这个问题,跟小时候我的家庭环境有关。”
“我和丈夫来自两个完全不同的原生家庭模式,所以我们根本没办法沟通!”
而我们生活中常见的抑郁症患者,大多也是在一个压抑自己感受的家庭及环境之中长大的。
心理学研究发现,日常生活中这四种家庭模式,就可能会养成抑郁的孩子,所以父母必须要注意了。
被忽视的孩子
父母:我很忙,哪有时间顾得上来管你。
对于在早期家庭关系中,受到忽视的孩子,往往会认为自己的感受不被他人所关注与认可,渐渐的就会对表达产生一种无力感,因为我说的,别人根本不在乎,因此也会越来越倾向于压抑自己的感受。
被否定的孩子
父母:如果没生你,我的人生会过得比现在好一万倍。
缺乏自我价值感,追溯到原生家庭之中,很有可能就是一种长期被否定的表现。你不够好,你不应该存在,你连累到了别人。当长期处在这种评价之中时,内心就会形成一个负面的超我。
长期曝光在抑郁情绪下的孩子
父母:对不起,我就是一个糟糕的大人,我不配当一个父母。
父母的抑郁症状,会增加孩子患上精神疾病的几率,不自觉的模仿学习,是孩子在成长过程中很难避免的一种现象。抑郁的父母,对于孩子的感受往往也会疏于关照。
被抱怨的孩子
父母:你怎么不能像(别人家的孩子)那样,帮我争点气?
父母不恰当的表达方式,也会容易让孩子形成对自我的不恰当认知。特别是在一个讲究权力关系的家庭系统里,父母通常会进一步阻碍孩子表达的自由,将自己的怨气宣泄到他们身上,而一旦想要解释或寻求表达,立马就会受到他们的压制。
抑郁症之所以会越来越普遍,是一种我们的精神世界跟不上物质世界发展的表现。我们需要的,已经远远超过于物质上的温饱,每个人的心里已经有了越来越多情感与精神的追求。
如果你的孩子正处于以上4种家庭模式之一,作为家长的你,需要及时调整。